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Psicanálise

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No meu dia a dia do consultório, a psicanálise é uma extraordinária técnica para quem quer se conhecer, se compreender, se reeditar.


Este saber que, desde sua origem, causa tantas controvérsias por onde passa- pois há tanto os que a amam, como há os que a odeiam- segue se discutindo através dos estudos dos inúmeros seguidores de Sigmund Freud, autores que buscam dar suas contribuições à obra iniciada no século XIX.

A psicanálise leva a um aprofundamento em si , ampliando as possibilidades do pensar e do esclarecimento dos pontos que se obscurecem pela defesas psíquicas.


Para este mergulho no inconsciente há que se ter coragem, pois ao abrir a mente ao inusitado em si mesmo (a), surpresas no caminho são inevitáveis.

Terapias Corporais e Energéticas

Sob esse título se encontram muitas possibilidades, algumas desafiadoras, outras relaxantes. Muito válidas no caminho de se descobrir, se conhecer.

Se re-conhecer. 

Sim, porque às vezes habitamos nosso corpo, mas não o conhecemos, ou não o compreendemos bastante bem.

Então, sejam de toque, ou de desafios aos limites físicos, ou interações energéticas, as terapias corporais mudam a forma como nos relacionamos com o psicossomático = nossos sentimentos e emoções refletidas em nosso corpo, se manifestando com mensagens diárias. Só precisamos prestar atenção.

Meditação

No caminho do autoconhecimento existe a possibilidade de buscar o silencio do próprio interior como alternativa ao grande ruído externo do mundo, que pode nos alienar facilmente de quem somos, e então passamos a viver sob demandas que não são nossas. 

Através da Meditação podemos construir esta ponte com nosso ser mais original, à quem sempre podemos retornar,  tornar a ser, com o desenvolvimento desta atenção plena que pode nos proporcionar menos reatividade e muito mais criatividade, diariamente.

Ho'ponopono

Conhecer o Ho'oponopono transformou minha vida.

Ho'oponopono é uma técnica milenar havaiana muito simples, mas ao mesmo tempo muito profunda que nos ajuda a resolver problemas, limpando memórias que são vivenciadas como situações traumáticas, liberando stress.

A este despertar... Gratidão.

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